Gerakan ikutan (follow through)

Januari 4, 2010 · Disimpan dalam kuliah · Tagged (follow through), Gerakan, ikutan

1. 1. Gerakan ikutan (follow through)

Gerakan ikutan adalah gerakan setelah melempar lembing. Gerakan ikutan berguna untuk menambah kekuatan melempar dan menjaga keseimbangan badab agar tidak terjatuh kedepan. Caranya, setelah lembing dilemparkan, kaki kanan segera melangkah kedepan dan kaki kiri menggantung.