Sarana dan prasarana lempar lembing

  1. 1. Sarana dan prasarana lempar lembing
    1. a. Sarana atau alat

Alat dalam lempar lembing, antara lain meteran, bendera kecil, dan lembing.

Lembing adalah benda berbentuk tombak yang terbuat dari kayu, bamboo, atau alumunium dengan ukuran sebagai berikut.

Berat (putra)    : 800 gram

berat (putri)      : 600 gram

Panjang            (putra)  : 260-280 cm

Panjang(putri)  : 220-230 cm

Panjang lilitan  : 14-16 cm

  1. b. Prasarana/lapangan

Lapangan lempar lembing adalah sebagai berikut.

Lebar                           :    4 meter

Panjang awalan                        :    30-37 meter

Besar sudut sektor lapangan :   30 derajat

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: