Faktor penting dalam lari jarak menengah

  1. 1. Faktor penting dalam lari jarak menengah
    1. Gaya (style) adalah gerak tubuh yang terpadu sehingga gerakkan lari terlaksana secara kompak dan harmonis.
    2. Daya tahan tubuh (stamina) adalah dasar untuk menempuh jarak.
    3. Kecepatan (speed) adalah faktor utama untuk menempuh jarak dalam waktu seminimal mungkin.
    4. Pertmbangan langkah (space judgement) adalah perasaan yang menghentikan langkah yag sedang berjalan.

Kepemimpinan (leadership) adalah kepandaian menggunakan strategi dalam teknik berlari.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: